Pilates

Sehr effektives Ganzkörpertraining für die Tiefenmuskulatur. Intensive Dehn-und Kräftigungsübungen der tiefliegenden Rumpfmuskulatur. Gelenkschonend, verbessert Körperhaltung und Beweglichkeit.

Hilfsmittel: Ball, eigenes Körpergewicht.
Ruhig, mit leiser Begleitmusik.


Preis:

1 Workshop
Euro 25.–


Tag/Uhrzeit:

Siehe Stundenplan
12:00 h - 13:30 h


Stornierungen: 

Die Anmeldung zum Workshop ist verbindlich. Stornierungen müssen 10 Werktage vor Workshopbeginn schriftlich erfolgen. Nach der 10-Tagesfrist muss bei Rücktritt eine Stornogebühr entrichtet werden. Näheres unter den AGB´s.

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