Rückengymnastik Workshop Oktober 2016

Rückenschmerzen, Verspannungen, Haltungsfehler, einseitige Belastungen? Kommt Dein Rücken einfach zu kurz?  Richtige Gymnastik kann "Wunder" bewirken...

Ein besonderer Workshop für Deinen Rücken

In diesem Workshop konzentrieren wir uns ausschließlich auf den Rücken und alle Muskelgruppen, die diesen unterstützen. Durch gezieltes Training der Rückenmuskulatur lernst Du, Haltungsfehler auszugleichen,  Verspannungen werden gemildert, deine Wirbelsäule entlastet, verkürzte Muskeln ausgiebig gedehnt und somit entspannt. Duch die Eigenmassage mit dem Tennisball, lockern wir Verhärtungen der Muskulatur. Verkrampfte  Musken werden besser durchblutet und die Verspannungen weitgehend gelöst. 

Termin: Samstag, 15.10.2016
Uhrzeit: 12.00-13.30 

Adresse: Studio Barada Dos
Robert-Hammerling-Gasse 1 b
1150 Wien 

Kosten:  Euro 25.-

Zur Anmeldung: Rückengymnastik Workshop