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Gegen verkürzte, verspannte Muskeln und für alle Stretching-Muffel, die in ihrem Standard Training zu wenig dehnen: Ihr kommt jetzt voll auf eure Kosten! Nach einem gründlichen Warm-up, (durch Floorbarre-, Pilates- und Yogaübungen),  werden verhärtete, müde Muskeln gestärkt und intensiv gedehnt. Die abschließende Faszienmassage mit verschiedenen Bällen, löst Muskelverspannungen und fördert die Durchblutung Deiner Schmerzpunkte. Mit Hilfe angenehmer Begleitmusik kannst Du den Alltagsstress hinter Dir lassen.

Perfekt für:
alle Tänzer, Sportsfreunde und verspannte Büromenschen. Kurzum: ALLE!

Termin:
Samstag, 29.10.2016

Uhrzeit:  12.00-13.30 h 

Adresse:
Studio Barada Dos
Robert-Hammerling-Gasse 1 B.
ACHTUNG: Eingang befindet sich bei der 3. Türe nach dem Haupteingang von  Nr. 1
1150 Wien

Kosten:
Euro 25.-

Bitte beim Anmeldeformular unter Fitnessworkout Workshops "Stretching Workshop" auswählen.

 

Anmeldung

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